ヤヴァイ太った

K君と

柳橋の市場に

朝食を食べに行きました。

新鮮な魚介類、

市場の活気を二人で楽しんで

朝食に

ヒラメと

甘エビの刺身に

しじみの味噌汁

ご飯を食べました。

ちょっと市場の食堂にしては

高い値段でしたが

Kくんは名古屋の赤味噌の味を

楽しんでくれて嬉しかったです。

そのあと

Kくんは

名古屋の喫茶店のモーニングサービスを

見たいと言う事で

大須の米兵前の

ケーキなんかが置いてある喫茶店の

モーニングサービスを楽しみました。

なんと

飲み物一杯分で

パンやサンドイッチのバイキングが楽しめます。

そのとき

ケータイで僕の写真を撮ってもらったんですが、

あまりの顔の膨れ具合に

ビックリ

家に帰って体重計に乗ったら

６８キロに体重が増加！！

先週６４キロだったのに！！

 

糖分補給

やっぱり、

ちょっとした疲れには

甘いものが効きますね。

特にチョコはお勧めです。

会社で

差し入れのチョコが一箱あるのですが

ほぼ、僕が１人で食べています（笑）

１０年来の友人

大切な友人と

話しをするのは

最高にリラックスできますね。

IK君

恋愛の話しをしてくれてありがとう。

IK君とは

学生時代、同じ寮で

苦楽を共にしたね。

IK君が夜ほとんど寝ないで

受験勉強していたのを知っている僕は

IK君が頑張り屋さんだって知ってるよ。

いつもIK君と話すと

元気になれるよ！！

ありがとう！！

SK君

学生時代から一緒に

バカな事して遊んだね！！

上京して同じ学校に入学して

初めて話してくれたのが

SK君だったよ！！

いつも新鮮なネタを提供してくれてありがとう！！

今年度、僕が得たもの

今年度

僕は、メンタルケアについて

とてもプラスになる経験をしました。

人は誰でも

アンラッキーな事がおきたり

嫌な事があると

焦ってもがくあまり

マイナスなことを考えて言葉に出したり

自分を見失う事が多いと感じます。

実際、僕自身そうです。

そんな時は

プラスになる言葉を声に出してみましょう。

これは、須藤元気選手が

雑誌ananのメンタルな特集記事での

インタビューでおっしゃっていたことです。

それでも

マイナスから脱出できない時、

無心になって全ての力を抜いてみる事をお勧めします。

１５～２０分くらいでいいのです。

何も考えないで頭の中を空っぽにするんです。

そうする事で

心のマイナスがリセットされ次につながります。

ついうとうとするぐらいが丁度いいです。

眠ることが得意ではない僕が

なぜかできるようになったこのリフレッシュ法。

ゲームを途中でリセットするみたいに考えましょう！

難しく考えないで

とにかくリラックス！リラックス！

僕も昨年、不意に出来るようになったことなんですが、

これが不思議と良いのです。

１５～２０分なら仕事の休憩時間でも

できるかもしれませんね。

僕の場合はCAFEで休憩している時

このリフレッシュ法を実践しています。

ふぅ～～～ん花粉症

今年は

去年に比べて

随分楽ですが

やっぱり

花粉症になりました。

目が痒い

涙が出る

鼻水がでる。

くしゃみが出る～

うわ～～～～！！！

ヒサヤ大黒堂にレッツゴーだぜ！！

違う、そこでは

花粉症は治らないぜ

それは痔だ！！！

人生の選択を迫られる

男２８歳

たかみつ

もう人生の選択を迫られています。

何か手に職を持たないと

焦ってはいけないのですが

色々と

生き方について考えさせられます。

でも

なんとかなるさ！

ファイト！！

ヤヴァイ！花粉症だ！

完全に来ました！

花粉症の季節が・・・

目が痒くなり

くしゃみも止まりません！

鼻水も少し・・・

ツライですが

去年と比べると

発症時期もかなり遅く

症状もまだ楽です。

去年の

花粉症のツラサを

曙さんで例えるとこんな感じです。

つらそうでしょ？（爆）

」

とりあえず

ヒサヤ大黒堂に駆け込むんだ！！！

違う！！！

」

それは痔だ！！！

睡魔にはカナイマセヌ☆

昨日は

エンタの神様を見て

恋のから騒ぎを見て

ナイナイサイズを見て

それから寝る予定が

喰いタンを見てから

記憶がなくなり

気付いたら

うるぐすを放送していました（笑）

なんてこったい！！！

寝すごしました。。。OTZ

僕は

ネコの

ナナちゃん並みに

ネボスケです（笑）

う～トイレトイレ！

ヤヴァイ時ありますよね。

特に電車で

お腹が痛くなったとき。

トイレが見つからずに

見つかっても混んでて入れない時。

しかし

苦痛の波は遠慮なしにやってきます。

ピンチです。

このままでは、

人間としてやってはいけない一線を超えそうです（爆）

そんな時はしょうがないよ。

身体障害者の方のトイレを借りましょう。

そしてスッキリした顔がこの笑顔です。

ワハハハハハ！

（ウソ）

睡眠の先生☆

やっぱり

よく食べて

よく運動して

よく眠る事が

健康の第一歩です。

幸い僕の家には

睡眠の先生がいらっしゃいます。

ネコのナナちゃんです。

自由奔放に

どこでも眠れます。

いつもリラックスモードなんですよ（笑）

スゴイ寝かたもあります（笑）

長澤まさみちゃんの鼻炎の薬のCM

あの

習字の練習で

長澤まさみちゃんが

「苦春」（くしゅん）と

書いている鼻炎薬のCM

カワイイですね。

思わずテレビに向かって

「まさみ～！！！」と叫んでしまいます。

ベリーキュートです！！！

メガネ男。

最近、

メガネをかけている男性が人気だそうです。

早速僕もメガネ男になってみました

微妙ですね（笑）

ということで

オリエンタルラジオの藤森さん。。。ではなく

おぎやはぎのDVDを紹介します。

めがねの仲良しさん。

勢いで押すタイプではないですが

僕はかなりツボです。

「結婚詐欺師」「床屋さん」 「苦情」で爆笑しました。

地味だけど、おぎやはぎ面白いよ～

最高！

爆笑オンエアバトル おぎやはぎ 販売元：ポニーキャニオン 発売日：2003/10/16 Amazon.co.jpで詳細を確認する

ロハス？？？

なんでしょ？

ロハス？？？

調べてみましたよ

「ロハス」とは、
Lifestyle of health and sustainability
という英語の略。

だそうです。

多分、健康にまったり過ごして生きましょうよ！

ってなことでしょうね？？？

違ってたらごめんなさい。

我が家のアイドルネコ、ナナちゃんも謝ります。

にゃ～

ってことで

ロハスな日記を書いている

僕の大好きなタレントさんがいました。

吉岡美穂さんです。拍手～～～～！！！！

吉岡美穂のロハスマ日記

↓↓↓↓↓↓

http://meet-miho.cocolog-nifty.com/

ついでに

吉岡美穂さんの魅力満載の写真集もご紹介させていただきます。

是非、御覧になってくださいませ！

吉岡美穂写真集 Ride 販売元：ワニブックス Amazon.co.jpで詳細を確認する

エビちゃんOL☆

エビちゃんカワイイ

ヤヴァイです。

こんな笑顔されたら。。。

るんるん気分→アンラッキーさんに

ひゃっほ～～～い

睡魔にも勝ち

楽しいお仕事ですよ～

と会社に出かけ

途中コンビニで××ジュースを買い飲み

電車に乗り

地下鉄に乗って

降りて会社に向かうその途中で事件が発生！！

急に激烈なお腹の痛みが～！　

「あｇｆｃ、あｓｆｐｋｌｆぱっぁ＠」ｗ；」とうなりながら

会社に一歩一歩近づくワタクシデスが

途中のシティーホテルのトイレに緊急避難！！！

会社まであと５０メートルの距離なのに

あまりの激痛と気持ち悪さに

あえなく本日のお仕事のリタイアの電話をかけるワタクシデス！！

帰りに病院に行きました

食あたりです！！

多分コンビニで買った××のジュースです。

間違いなし

映画「SWING　GIRLS」の

食あたりのシーンみたいでした（笑）

スウィングガールズ スタンダード・エディション 販売元：東宝 発売日：2005/03/25 Amazon.co.jpで詳細を確認する

多分、途中で立ち寄った

シティーホテルのフロントの人は

僕のトイレに非難する様子が相当面白かったに違いありません！！

そんな時は

無理しちゃダメデスヨ！

今日もお仕事ワーイワーイ！

楽しみです

仕事がぁ～～～

スキルアップできる

いい環境なんですよ！

ファイト！！！

朝が眠いのだけイヤなんだけど

睡魔と格闘しながら勝ってお仕事行きます

アメがトマラナス！

アメうめぇｗｗｗｗｗｗｗ

確実に太る！

中性脂肪が高くなりました！

順調に

曙さん化しております。

お楽しみに！！（笑）